
Activité physique
Nutrition
Santé – Bien-être
L’association 1, 2, 3 sommeil vous propose le programme FLORILÈGE.
Ce programme s’adresse à toute personne désirant prendre soin de soi mais également aux personnes souffrant de maladie chronique : diabète, hypertension artérielle, obésité, BPCO, MCV…
Notre défi : vous accompagner sur le long terme pour vous permettre de prendre soin de vous !
Florilège

LEUR MISSION

PENDANT 2 MOIS
PENDANT 1 AN
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Coaching individuel,
Cours collectifs,
Centre ouvert toute la semaine
pour les suivis diététiques
et les activités physiques
20h/semaine.
DIÉTÉTIQUE
Suivis individuels,
Ateliers nutrition,
Cours de cuisine thérapeutique.
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